iHair +36 30 526 5672

Urýchlite rast vlasov

napísal Peter Juhasz potom 10. februára 2020

Vaše vlasy potrebujú iba základné veci, aby boli dlhé a zdravé.

V nasledujúcom článku sa pozrieme na „malé veci“, ktoré spolu fungujú vlasy nielenže budete zdraví a silní, ale aj úžasne bude rásť rýchlo.

Čo vaše vlasy potrebujú pre rast?

Ukážem vám 4 základné postupy, ktoré pri spoločnom cvičení (až 5 minút denne) začnú vaše vlasy úžasne rásť a rásť.

Silné a dlhé vlasy sú cieľom mnohých, ale väčšina ľudí sa s rastom pokazí, pretože si vyberú príliš komplexné a drahé riešenie, ktoré si vyžaduje čas.

Je to skôr sen ako skutočný plán a nemal by byť.

Techniky rastu vlasov uvedené v tomto zozname boli testované počas posledných 2 rokov a pomáhajú viac ako 300 ľuďom začať s rastom vlasov a
Osobne sledujem rast vlasov u niekoľkých ľudí (vrátane môjho partnera).

Zo spolupráce som získal veľa skúseností a môžem s istotou povedať, že sa to dá urobiť s malými peniazmi a ako to stojí za to.

Verte mi, čo tu opíšem, je dobre vybraný zoznam osvedčených postupov, ktorý je realistický a funkčný. Dostanete odo mňa konkrétny plán s presným vedením, ktoré ak ho budete nasledovať a budete ho vykonávať čestne, môžete si byť istí úspechom!

Myslite na svoje vlasy ako na stromček.

Výsadbové kroky:

  1. príprava pôdy

  2. prerezávanie poškodených koreňov

  3. irigácia

  4. kŕmenie

1. "Príprava pôdy"

Vlasy sú dôležité pre väčšinu ľudí. Stále to mnohí hovoria
Umyte si vlasy niekoľkokrát denne a trochu ich zbalte
byť zdravý. Zdravé vlasy môžu byť čisté a lesklé,
ale nebude to zbohatnúť a dlho.

Zdravie vašich vlasov začína kožou. Obaja sa vzájomne ovplyvňujú. Ak jeden nefunguje správne, ovplyvňuje to druhého. Ak pôda nie je dobrá, rastliny nemôžu dobre rásť a dobre rásť.

Stav pokožky hlavy je životne dôležitý pre kvalitu a životnosť vašich vlasov. Avšak dlhovekosť vašich vlasov je dôležitá, ak ich chcete pestovať dlho, takže je dôležité, aby ste venovali väčšiu pozornosť zdraviu pokožky hlavy ako obvykle.

Prosím, zabudnite na všetky šampóny zmrašťujúce mozog, starostlivosť o vlasy, laky na vlasy, reklamy na zábal na vlasy, ktoré ste videli v televízii!

Jedným z najdôležitejších faktorov dobrého zdravia pokožky hlavy je udržiavanie vyváženého pH. Potrebujete iba PH neutrálny šampón, nič iné.

4 ľahké kroky pre dlhé vlasy

Možno ste si prečítali, že „kroky výsadby“ je zásada, ktorú si budete o rok ľahko pamätať. Prvým a najdôležitejším krokom je prechod na neutrálny šampón PH.

Osobitne odporúčam značkový produkt spoločnosti DM, ktorý má najlepšiu hodnotu za peniaze na trhu. (nejde o propagáciu)

Výsledky vyhľadávania pre "dm ph neutral shampoo"


Mnoho ľudí v Maďarsku si myslí, že krásne vlasy sú drahé a ťažko dostupné. To platí, ak človek nie je opatrný a nemá potrebné vedomosti.

Môžem vás ubezpečiť, že v posledných rokoch sa nespočetným ľuďom podarilo pestovať krásne a dlhé vlasy s minimálnymi investíciami!

2. "Prerezávanie poškodených koreňov"

Vaše vlasové žiarovky žijú cyklicky, niekedy o niečo slabšie a niekedy sa lepia na oveľa silnejšie. Ak je niečo viac ako obvykle po umývaní vlasov
zbierate vlasy z odtoku a hrebeňa, nemusíte okamžite zúfalstvo.

To je pravda.

Priemerný človek má na hlavách asi 150.000 XNUMX chĺpkov, ktoré sú všetky pripevnené k vlasovej pokožke vlastnými vlasovými folikulami.

Každý vlasový folikul sám o sebe tvorí jedinečnú anatomickú jednotku a vaše vlasy rastú v rôznych fázových cykloch. Nebudem sa zaoberať podrobnejšie, ale najdôležitejšou vecou je, že vlasové folikuly potrebujú na rast živiny, a to sa dá dosiahnuť predovšetkým správnym prísunom krvi.

Na pokožke hlavy musíte spôsobiť prekrvenie krvi!

Pomocou malej masáže môžete zvýšiť krvný obeh vašej vlasovej banky. Nemusíte sa báť svojej hlavy, pokojne sa jej dotknite s trochou odhodlania. To, čo vypadne, by spadlo bez toho, aby sa dotklo jedného prsta.

Ľahnite si na gauč na chvíľu, postavte nohy a dôkladne si trieť hlavu na spodku vlasov. Ak to pre vás robí niekto iný, budete sa cítiť pohodlnejšie. Je dôležité, aby pohyby boli definitívne, spôsobili trochu prebytočnej krvi pre seba!

3. „Zavlažovanie“

Nemusí to stáť za studenú sprchu, ale nemyslím to počas zavlažovania
každý týždeň si nastriekajte alebo postriekajte vlasy čerstvou vodou.

Piť, piť, piť ...
Nedostatok vody môže sa prejaviť takmer v akejkoľvek forme problému: ak nebudeme piť dosť, môžeme si čoskoro všimnúť, že sme omnoho unavení, neschopní sa sústrediť, často máme bolesti hlavy, tráviace ťažkosti, dehydratáciu a svrbenie pokožky.

Ak vaše telo dostáva menej vody, ako používa, nie je k dispozícii dostatok tekutín na fungovanie niektorých funkcií, ktoré spôsobujú vážne poškodenie orgánov alebo dokonca zastavenie činnosti. Je nespočetné môže byť príznakom - jedným je vypadávanie vlasov.

Keď má vaše telo smäd po dehydratácii, mali ste piť dlho, Ak potrebujete, nastavte si každý deň pripomienku pre svoj telefón každú hodinu a vypite 2 dl vody.

Tip: Užívajte 1,5 litra minerálnej vody každé ráno a urobte z neho cieľ, aby vám došli o 4:XNUMX. Pokiaľ možno v rovnakom počte dielov. Ak to usrkávate, nie je to problém.

účinok pitnej vody na vlasy

4. „Výživa“


Ak človek správne stravuje, nepotrebujete výživový doplnok.

V ideálnom prípade by všetky vitamínové spoločnosti skrachovali.

Jedným z najväčších podnikov v súčasnosti je však trh s vitamínmi a inými výživovými doplnkami. To znamená, že ľudia dostávajú
jedia zle. Keď telo niečo potrebuje, náš mozog nám hovorí, aby sme začali okamžite konzumovať potravu s obsahom stopových prvkov. Jednoducho, ale nie výrečne, by som povedal „túžby“.

Na rýchle a zdravšie vlasy budete potrebovať biotín.

Potraviny obsahujúce biotín:

  1. Pečeň a iné mäso
  2. žĺtok
  3. droždie
  4. Orechy a semená
  5. losos
  6. mliečne výrobky
  7. avokádo
  8. sladký zemiak
  9. karfiol

Ak sa chcete dozvedieť viac o pre potraviny obsahujúce biotín kliknite sem

Viem, že chcete „rýchle víťazstvo“, takže chcete mať pocit, že sa vaše úsilie vypláca a že zajtra ráno by ste chceli vidieť vlasy o 20 centimetrov v zrkadle.

Musíte myslieť dlhodobo!

Navrhujem vám odfotiť si vlasy dnes a jeden rok každý mesiac.

A pite veľa! :)

Ak by ste sa chceli podeliť o svoje skúsenosti, potrebujete inšpiráciu alebo máte otázky týkajúce sa rastu vlasov, pripojte sa k našej skupine na podporu rastu vlasov Facebook:

Spoločne rast vlasov

Čakáme na vás s veľkou láskou! :)

Prajem vám veľa úspechov v raste vlasov!

Hozzászólások

Upozorňujeme, že pred uverejnením musia byť pripomienky akceptované


SPÄŤ NA ZAČIATOK